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Veganer Cashew-Birnen-Shake

Name: Veganer Cashew-Birnen-Shake
Cook time: 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 225 g Cashewkerne; 500 g Wasser; 200 g Birne, geschält, in Stücken

Foto: Kathrin Knoll

Zeit gesamt 2 Std. 10 Min.

Zubereitungszeit 10 Min.

Schwierigkeit Leicht

Zubereitung

1
200 g Cashewkerne für mindestens 2 Std., am besten jedoch über Nacht, in Wasser einweichen.
2
Das Einweichwasser abgießen. Die…

Nährwerte

(Pro Glas)

388

Kalorien

12 g

Eiweiß

30 g

26 g

Fett

Laktosefrei

Glutenfrei

Vegetarisch

Vegan

Zutaten

Gläser à 250 ml 4 {{ recipe_quantity_value}}
225 g Cashewkerne
500 g Wasser
200 g Birne
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