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Asia Feierabendblech

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Asiatische Gemüse auf einem Blech
Zeit gesamt 40 Min.
Zubereitungszeit 40 Min.
Schwierigkeit Leicht
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Zubereitung
  • 1
    Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Hähnchen, Paprika, Karotten, Brokkoli und Zuckerschoten auf das Blech geben.
  • 2
    Zwiebel, Knoblauch und Ingwer in den…
Tipp

Du kannst die Reste des Ofenblechs in einer luftdichten Dose für bis zu 2 Tage im Kühlschrank lagern. Wenn du Allergien hast, lässt sich das Erdnussmus wunderbar durch Mandelmus ersetzen. Für die Dekoration eignen sich neben den Erdnüssen auch Sesam.

Nährwerte
(Portion)
600
Kalorien
53 g
Eiweiß
20 g
KH
32 g
Fett
Laktosefrei
Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 650 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Hähnchengeschnetzeltes
  • 2 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} Paprikaschoten (gelb und rot), in Streifen
  • 250 g Karott…
  • Noch 12 weitere Zutaten...
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