Schnelles Hähnchen mit Reis und Gemüse

Hähnchen mit Reis und Gemüse im Monsieur CuisineFoto: Anna Gieseler
Zeit gesamt 30 Min.
Zubereitungszeit 30 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Wasser in den Mixbehälter geben, den Kocheinsatz einhängen. Den Reis einwiegen und mit dem Spatel umrühren. Gemüse im tiefen Dampfgaraufsatz verteilen.
  • 2
    Den tiefen Dampfgaraufsatz aufsetzen,…
Tipp

Wenn du das Fleisch auch dampfgaren möchtest, lege es mit dem Gemüse in den tiefen Dampfgaraufsatz, bzw. flachen Dampfgaraufsatz. Beim Gemüse kannst du deiner Kreativität freien Lauf lassen: Brokkoli, Karotten, Blumenkohl, Paprika, Erbsen, Zuckerschoten. Erlaubt ist, was schmeckt. Dieses Gericht kannst du auch super zubereiten, wenn du deine Mahlzeiten für eine ganze Woche planst und Reis und Gemüse schon in einer größeren Menge vorkochst. Dann kannst du auch den Reis mitbraten.

Nährwerte
(Pro Portion)
646
Kalorien
47 g
Eiweiß
63 g
KH
24 g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei

Hähnchen mit Reis und Gemüse passt perfekt, wenn du ein gesundes und leckeres Mittagessen für deine Lieben suchst. Reis und Gemüse garen schonend im Monsieur Cuisine. Das Hähnchen brätst du zum Schluss in der Pfanne an, kannst es aber auch dampfgaren, das entscheidest du selbst. Und die Zubereitung ist super easy, schnell ran an deinen Monsieur Cuisine!

Zutaten
  • Personen 2
  • 1500 g Wasser
  • 150 g Langkornreis
  • 500 g gemisc…
  • Noch 5 weitere Zutaten...
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