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Veganes Grünkern-Hack

Name: Veganes Grünkern-Hack
Cook time: 40 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 500
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 200 g Grünkern; 1 Knoblauchzehe; 20 g Olivenöl; 30 g Tomatenmark; 2 TL edelsüßes Paprikapulver; 450 g Wasser; 1 TL Gemüse-Gewürzpaste

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Foto: Anna Gieseler

Zeit gesamt 1 Std. 10 Min.

Zubereitungszeit 40 Min.

Schwierigkeit Leicht

Zubereitung

1
Grünkern in den Mixtopf geben, 10 Sek. | Stufe 10 schroten und umfüllen.
2
Knoblauch im Mixtopf 2 Sek. | Turbo…

Nährwerte

(Pro 100 g)

127

Kalorien

3 g

Eiweiß

21 g

4 g

Fett

Laktosefrei

Vegetarisch

Vegan

Zutaten

g 500 ${ recipe_quantity_value}
200 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g Grünkern
1 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} Knoblauchzehe
20 g Oliven…
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