Chinesisches 5-Spice-Gewürz

5-Spice-GewürzFoto: Kathrin Knoll
Zeit gesamt 10 Min.
Zubereitungszeit 10 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Sternanis, Fenchelsamen, Szechuanpfeffer und Nelken in einer Pfanne leicht anrösten, anschließend abkühlen lassen.
  • 2
    Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1…
Tipp

Das chinesische 5-Spice-Gewürz steht stellvertretend für die fünf chinesischen Elemente Erde, Feuer, Wasser, Holz und Metall. Das Beste: Durch die besondere Kombination der Gewürze sind nahezu alle Geschmacks­rich­tungen abgedeckt, daher ist es universell für Fleisch und Fisch sowie für Süßspeisen und Gebäck einsetzbar. Dosierung: 1 TL für 500 g Fleisch und Fisch bzw. 1 TL für Teig und Cremes.

Nährwerte
(Pro Portion (1 TL))
17
Kalorien
g
Eiweiß
4 g
KH
g
Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch
Vegan

Dieses 5-Spice-Gewürz passt zu Fleisch genauso wie zu Süßspeisen. Mit diesem einfachen Rezept mixt du dir das chinesische Gewürz im Monsieur Cuisine auf Vorrat. 

Zutaten
  • Glas (150 ml) 1
  • 60 g Sternanis
  • 30 g Fenchelsamen
  • 20 g Szechu…
  • Noch 2 weitere Zutaten...
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